Sowohl zur Vorbeugung als auch als zur Unterstützung von schweren Krankheiten spielen die vielen mehrfach ungesättigten Fettsäuren des Leins eine große Rolle. Dabei sticht besonders der hohe Gehalt an Omega-3-Fettsäuren hervor. Leinöl verbessert die Fließeigenschaften des Blutes, wirkt entzündungshemmend auf Haut und Schleimhaut, wirkt hormonell ausgleichend, senkt erhöhte Cholesterinwerte, verbessert die Gehirnleistung, und, und, und… Es lohnt sich also, Leinöl in die tägliche Ernährung einzubauen!
